반응형 통풍식단1 통풍인데 맥주를 마시고 싶다면 안주는... 통풍 환자에게는 퓨린 함량이 높은 음식이나 음료를 제한하는 것이 매우 중요합니다. 특히 맥주는 대표적인 고퓨린 음료로 알려져 있어 섭취에 각별한 주의가 필요합니다. 하지만 음주를 완전히 피하기 어렵다면, 안전한 섭취량과 안주 선택에 신중해야 할텐데요. 이러저러 영상과 글을 보고 대충 저에 맞는 양을 계산해 봤습니다.1. 통풍 환자의 맥주 섭취 기준권장 섭취량: 일반적으로 통풍 환자에게는 알코올 자체를 제한하는 것이 기본이지만, 꼭 섭취해야 한다면저알코올 맥주 (알코올 도수 3% 이하) 기준으로 1회 200ml 이하 섭취 권장일주일에 1~2회 이하로 제한절대 빈속에 마시지 말 것기름지고 퓨린이 많은 안주(육류, 해산물, 내장류)는 반드시 피할 것음주 전후 수분 섭취 충분히 할 것요산 수치가 높은 상태이거나.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 728x90 BIG
